Cuidados na melhor e em todas as idades.

O colesterol é uma substância gordurosa encontrada em todas as células no nosso corpo. Ele é essencial para a formação das membranas das nossas células, para a síntese de hormônios, como a testosterona, estrogênio, cortisol e outros para a produção da bile, para digestão de alimentos gordurosos, para formação da mielina (uma bainha que cobre os nervos), para metabolização de algumas vitaminas (A, D, E e K).

O colesterol do nosso organismo tem duas origens:
a) endógena - o colesterol é produzido pelo nosso próprio corpo, principalmente pelo fígado.
b) exógena - o colesterol também pode ser é adquirido através dos alimentos.

 

 Lembrem-se que o sedentarismo, a alimentação, o estilo de vida e hábitos, tem papel relevante na promoção da saúde e consequentemente minimizam ou promovem agravos a saúde. A hipertensão, diabetes e outras complicações como as doenças cardíacas e circulatórias estão envolvidas nesse processo.

Cuidados com o bebê e PSE

O Programa de Saúde na Escola é uma ferramenta relevante para a formação de profissionais de qualidade. A formação do profissional perpassa pelo espaço escolar, constrói cidadão preocupado com sua futura profissão. A exemplo, vejamos uma atividade realizada pela equipe transdisciplinar: Atividade realizada e sugerida por professora de curso médio. Formação de professores(magistério). Foi realizado uma palestra explicativa e prática, Cuidados com o bebê. Durante a atividades as alunas puderam praticar e mais esclarecer dúvidas e inquietações.

 

Informação - Compartilhe e faça a diferença

Informação nunca é demais! Quando se fala em saúde essa exclamação tem um valor imensurável, UMA VIDA. Unir força e compartilhar saberes faz toda diferença. Muito pode ser feito e podemos fazer ainda mais. O programa da farmácia Popular, é mais uma ferramenta de divulgação de conhecimento, socialização, valorização e autoestima. Atividades voltadas para terceira idade discussão e informação para familiares e idosos sobre o Mal de Alzheimer; uma demência que cresce e tem uma importância sóciopolitico. Os participantes puderão não só conhecer a patologia, como também realizaram atividades e dinâmicas sobre essa demência.

Alzheimer conhecer para ajudar.

Doenças Sazonais - Gripe

O QUE É A GRIPE

A gripe, “comum” ou “sazonal”, é uma doença contagiosa de transmissão pessoa a pessoa. É devida a uma infecção do aparelho respiratório causada pelos vírus influenza. 

Existem três tipos de vírus influenza: A, B e C. Estes vírus sofrem constantemente alterações, existindo diferentes estirpes, sendo umas mais contagiosas que outras, pelo que originam doenças com diferentes graus de gravidade. 

TRANSMISSÃO

Os vírus da gripe são geralmente disseminados através das gotículas de saliva expelidas através da tosse e dos espirros de pessoas infectadas. O contacto com mãos contaminadas também contribui para a disseminação da infecção – uma pessoa pode infectar-se quando toca na própria face, depois de tocar numa superfície contaminada ou numa pessoa infectada.

Prevenção e promoção em saúde

Atenção nas campanhas e a informação sobre a doença. A vacinação é a melhor forma de prevenção.

 

 

 

 

Leia e Saiba Mais.

http://www.meionorte.com/noticias/geral/vacinacao-contra-gripe-comeca-neste-sabado-e-vai-ate-25-de-maio-165097.html

Gravidez e Autocuidado

A notícia da gravidez anuncia a chegada ... por escolha, por necessidade, por desejo. Como vivenciar a gestação que implica em muitas mudanças: corporais, hormonais, familiar e cojugal? O acolhelhimento. Ele não se restringe a consulta médica, vai além, o acolhimento é um conjunto de ações realizada por profissionais para contribuir na promoção, prevenção visando minimizar agravos a saúde da gestante. Atores diversos podem compor esse cenário; profissionais da saúde, da beleza, da fotografia podem estar inserido. O momento do parto é único e por isso necessita de alguns cuidados. É preciso que a equipe tenha um bom relacionamento, esso fato dá segurança ao casal. Então pense, ao escolher engravidar lembre-se envolve uma relação de confiança, empenho, dedicação e Amor.

leia mais sobre o assunto em: Mãe... Menina... Mulher.....

Massagem elimina desconforto na gravidez.