Cuidados na melhor e em todas as idades.

O colesterol é uma substância gordurosa encontrada em todas as células no nosso corpo. Ele é essencial para a formação das membranas das nossas células, para a síntese de hormônios, como a testosterona, estrogênio, cortisol e outros para a produção da bile, para digestão de alimentos gordurosos, para formação da mielina (uma bainha que cobre os nervos), para metabolização de algumas vitaminas (A, D, E e K).

O colesterol do nosso organismo tem duas origens:
a) endógena - o colesterol é produzido pelo nosso próprio corpo, principalmente pelo fígado.
b) exógena - o colesterol também pode ser é adquirido através dos alimentos.

 

 Lembrem-se que o sedentarismo, a alimentação, o estilo de vida e hábitos, tem papel relevante na promoção da saúde e consequentemente minimizam ou promovem agravos a saúde. A hipertensão, diabetes e outras complicações como as doenças cardíacas e circulatórias estão envolvidas nesse processo.